Matratze kaufen, diese Fragen sollten Sie sich stellen

Der Kauf einer Matratze ist nicht so einfach, wenn Sie sich (und dem Berater oder der Beraterin) diese Frage beantworten können, wird die Auswahl einfacher .....

Eine neue Matratze sollte immer auch für einen längeren Zeitraum Ihren Schlaf verbessern und für entspanntes Aufwachen sorgen. Wir empfehlen, Fragen nach diesem Muster zu beantworten, um nach einer entspannten Nacht gesund und munter aufzuwachen. 

1. Wie schlafe ich eigentlich?
Schlafen Sie bevorzugt auf dem Rücken, der Seite oder dem Bauch?

• Seitenschläfer brauchen meist eine weichere Schulterzone

• Rückenschläfer eher eine stabile Unterstützung in allen Körperzonen

• Für Bauchschläfer ist eine  eher festere Matratze sinnvoll, damit der Rücken nicht durchhängt

2. Wie viel wiege ich / wie ist meine Körperstatur?
Beide Dinge beeinflussen die Wahl des richtigen Härtegrades enorm. Eine Matratze, die für eine leichte Person perfekt ist, kann für eine schwerere Person viel zu weich sein und zu einer ungesunden Haltung im Schlaf führen. Während Menschen mit einem geringeren Körpergewicht gut mit den unteren Härtegraden H2 oder H3 klarkommen, sind die oberen Härtegrade H4 oder H5 auch für Personen mit höherem Körpergewicht eine gute Wahl. 

3. Habe ich Beschwerden (z. B. Rücken, Nacken)?
Wenn ja, sollten Sie gezielt nach Matratzen mit ergonomischer Unterstützung schauen – oft sind Matratzen mit 7 oder sogar 9 Zonen sinnvoll. Auch Matratzen mit spezieller Unterstützung im Lordosebereich oder für die Schulterzone  sinnvoll.

4. Welchen Härtegrad brauche ich wirklich?
Härtegrade (H2, H3, H4, H5) sind nicht standardisiert – jede Marke definiert sie anders. Deshalb ist Probeliegen wichtiger als die Zahl auf dem Etikett. 

5. Welches Material passt zu mir?

• Kaltschaum: flexibel, sehr elastisch, gute Körperanpassung, Wärme speichernd, große Auswahl

• Taschenfederkern: eher kühl und stabil, sehr punktelastisch, große Auswahl

• Latex: punktelastisch, langlebig, sehr hohes Gewicht 
  
  Hier lohnt sich die Frage: schwitze ich nachts eher oder friere ich?

6. Schlafe ich allein oder zu zweit?
Bei zwei Personen wichtig:

• unterschiedliche Härtegrade möglich, eventuell 2 Matratzen

• gute Bewegungsisolation (damit man sich nicht gegenseitig weckt)

7. Wie wichtig ist mir Temperatur & Belüftung?
Wenn Ihnen nachts schnell warm wird, sind atmungsaktive Materialien Gold wert. Hier kommen dann Federkernmatratzen oder Taschenfederkernmatratzen ins Spiel, auch Matratzen mit entsprechenden Klimabändern im Bezug oder Lüftungskanälen im Kern sind eine gute Lösung

8. Wie lange will ich die Matratze nutzen?
Günstig kann am Ende teuer sein. Gute Matratzen halten oft 7–10 Jahre. Die Qualität der Federn, bzw das Raumgewicht bei Schaummatratzen (mindestens 40kg/m³) sind hier die wichtigen Merkmale. 

9. Kann ich sie testen und zurückgeben?
Viele Anbieter bieten 30 Nächte Probeschlafen. Das ist eine gute Lösung.

10. Passt sie zu meinem Lattenrost?
Nicht jede Matratze funktioniert mit jedem Unterbau gleich gut. Wenn Sie den Komfort eines elektrisch oder verstellbaren Lattenrostes schätzen, sollte die Matratze nicht zu hoch sein.